Lśnij swoim boskim blaskiem! Niestety, czasami tak jest, że jest to tak trudne, iż zdaje się niemożliwe. Dzieje się to wtedy, gdy blask pochłonięty jest przez ciemność. Kiedy spoglądasz w noc, w niezmierzoną ciemność, tak głęboką, trudno jest dojrzeć światło.
“Na zajęciach jogi wiosną 2015 roku przeżyłam załamanie nerwowe. Właśnie wykonywałam ćwiczenie zwane powitaniem słońca, gdy ogarnął mnie lęk i niepokój. Usiadłam na macie, żeby spokojnie pooddychać, i nagle poczułam okropny ból w szyi.
Nie zawsze masz pełną wiedzę na dany temat, nawet jeśli znajdujesz ją w google. To, że coś już tam wiesz, nie oznacza, że naprawdę “wiesz”. Twoja umysłowa wiedza jest ograniczona, a te ograniczenia stawiasz sobie … sam.
Dzisiaj chciałabym ci napisać o tym, jak zaczęła się moja zabawa z rozwojem duchowym, choć wtedy była trudem, w pocie czoła odkopywania siebie ze stresu i emocjonalnego bólu. Podzielę się swoimi doświadczeniami z początków, czyli z kursu EFT, ale od strony uczestnika.
Lubię sprawdzać różne prowadzone medytacje. Czasami kończy się to na jednorazowym doświadczeniu, innym razem powracam do niektórych z dużą przyjemnością. Tym razem wypróbowałam poleconą przez przyjaciółkę medytację dr Joe Dispenza “Otwórz swoje serce”.
Bardzo Ci polecam kompleksową medytację prowadzoną Vishena Lakhiani. Obejmuje ona praktykę 6 niezwykłych umiejętności, które mogą zmienić życie.
Pamiętam jak kilka lat temu wstałam w nocy i poszłam do kuchni, aby napić się wody. Schodząc po schodach spojrzałam na zegar na piekarniku. Wyświetlał na czerwono godzinę 1:11.
Kochanie siebie to często nie taka oczywista i łatwa sprawa. Zwykle miłość czujemy w kierunku “na zewnątrz”, nie do siebie. Kochamy kogoś, kochamy coś, ale że siebie?
Tu się spotkamy: