Medytacja Piękna

 

Medytacja piękna

Medytacja Piękna – fale delta *

 

To medytacja pełna piękna.

Przeniesie cię w świat, który pozwoli dostrzec piękno wokół ciebie, ale przede wszystkim poczuć je w sobie. To piękno tam jest. Założę się go nie dostrzegasz no co dzień, tak jak ja.

Dlatego ta medytacja, i dla mnie, i mam nadzieję dla ciebie niech się stanie inspiracją, żeby to piękno codziennie odnajdywać w sobie. Aż tak mocno się zakorzeni, że nie będziesz się nad tym zastanawiać.

 

Poniższe nagranie to połączona medytacja prowadzona. Zawiera stymulację częstotliwości fal delta.*

Przed praktyką zapoznaj się proszę z poniższą instrukcją – szczególnie przeczytaj punkt * „Możliwe efekty uboczne”

Przygotowanie:

  1. Zapewnij sobie wystarczającą ilość czasu i spokoju. Nagranie trwa około 22 minut.
  2. Możesz słuchać medytacji w dowolnym momencie dnia.
  3. Możesz słuchać jej na tej stronie lub pobrać bezpłatnie na swój komputer czy telefon.
  4. Użyj słuchawek – to nagranie zawiera stymulację częstotliwości fal Delta*

– to znaczy, że jednocześnie słychać dwa dźwięki o nieco różnych częstotliwościach, dźwięki łączą się, tworząc puls rytmiczny znany jako dźwięk binauralny lub binauralny. Dudnienia różnicowe można skutecznie wykorzystywać do wywoływania fal mózgowych, celując w częstotliwości zwykle w zakresach Alpha, Theta i Delta.

Mózg wytwarza bardzo małe rytmiczne impulsy elektryczne, które nazywane są wzorami fal mózgowych. Wzorce te można obserwować za pomocą sprzętu skanującego elektroencefalografu (EEG).

Może być stymulowany przez dźwięki, które mają rytmiczny puls pasujący do zakresu częstotliwości określonych fal mózgowych. Proces ten jest pomocny w wytwarzaniu pożądanych stanów terapeutycznych związanych z każdym typem fali mózgowej. Jest to technika mająca korzenie w starożytnych praktykach, takich jak bębnienia szamańskie, gongi, dzwony i śpiewy w medytacji, a obecnie jest przedmiotem wielu badań naukowych.

Fale Delta (0,5 – 4 Hz), których stymulację zastosowano w tym nagraniu, występują w okresach głębokiego snu bez śnienia i są związane z uzdrawianiem, regeneracją i ulgą w bólu.

* MOŻLIWE EFEKTY UBOCZNE
Dudnienia różnicowe mogą być używane przez większość ludzi bez ryzyka jakichkolwiek szkodliwych skutków ubocznych, jednak istnieją szczególne problemy, w których wymagana jest ostrożność podczas korzystania z tej technologii.

Nie używaj nagrania jeśli:
– cierpisz na napady padaczkowe i choroby psychiczne,
– jesteś w ciąży,
– masz problemy z sercem,
– nie zaleca się stosowania u dzieci,
– a także podczas prowadzenia pojazdów, obsługiwania maszyn lub wykonywania ważnych czynności wymagających szczególnej uwagi.

 

Zapraszam do dzielenia się swoimi doświadczeniami.

Poznaj swoją moc. Życzę ci pięknego dnia!

 

Pobierz plik audio mp3 30,1 MB  (kliknij prawym przyciskiem na link)

Top