uważność

Już jesteś u siebie w domu

Już jesteś u siebie w domu

Nie szukaj innych dróg, to życie które masz, jest dokładnie tym, które masz przeżyć. Przestań udawać kogoś innego, jesteś sobą i nie potrzeba do tego żadnej maskarady. 

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Powiedzonka, które ratują i sprowadzają do obecności

Powiedzonka, które ratują i sprowadzają do obecności

Na własny użytek nazwałam je samouczkami, ponieważ dzięki nim wiele mogę się o sobie samej nauczyć.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Ciało do ciebie mówi cz II. Sygnały dysharmonii

Ciało do ciebie mówi cz II. Sygnały dysharmonii

Sygnały dysharmonii to wszystko to, co czujemy, myślimy i odczuwamy jako niekomfortowe, niesłużące zdrowiu i naszemu dobremu samopoczuciu.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Uważność jest trudna?

Uważność jest trudna?

Przyglądam się tańczącym motylom przy kwiatach lawendy. Piękny widok, myślę. Tak wirują wokół siebie, cieszą moje oczy.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Wszystko jest znakiem

Wszystko jest znakiem

Wszechświat cały czas cię prowadzi, nawet jeśli tego nie rozumiesz, nie widzisz i nie czujesz. I jesteś na niego zły.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Top