Medytacja Miłości do Siebie

medytacja miłość

Medytacja Źródło Miłości

 

Choć czasami trudno jest nam w to uwierzyć, to prawdziwe źródło miłości jest w nas. Nie znajduje się u kogoś czy gdzieś tam na zewnątrz, nie otrzymujemy jej „od kogoś”. Ona zawsze jest w naszym sercu. Tylko Ty sam / sama możesz ją aktywować i pozwolić sobie na jej odczuwanie. Czasami jest przyblokowana i potrzebuje wtedy uwolnienia.

Otwórz swoje serce.

Idź za jego wskazówkami.

Miłość jest światłem a Ty za nim podążaj.

Otwórz się na samego / samą siebie, na bicie serca, na swoje życie.

Przytul siebie, poczuj swoją moc. Zrób to dla siebie, podaruj sobie ten prezent w postaci uwagi i miłości.

 

Medytacja Źródło Miłości to medytacja prowadzona wraz z ćwiczeniem w końcowej jej części. Możesz jej słuchać na tej stronie lub pobrać na swój komputer.

Zanim zaczniesz przygotuj sobie spokojne miejsce, kartkę i długopis (do końcowego ćwiczenia). Podejdź do tej praktyki z otwartością. Idź za swoim sercem i jeśli będziesz chciał/a coś zmienić w jej trakcie, po prostu zrób to.

Jestem Ci wdzięczna, że masz ochotę zanurzyć się w tej medytacji.

Zapraszam Cię do podzielenia się swoimi doświadczeniami. Wszystkiego dobrego!

 

Pobierz plik audio mp3   (kliknij prawym przyciskiem na link)

 

Jeżeli potrzebujesz dla siebie indywidualnie dopasowanej Medytacji Mocy, możesz ją zamówić tutaj – zapraszam.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Top