Medytacja Spokoju

medytacja

Medytacja Spokoju

– odprężenie dla ducha, ciała i umysłu.

Medytacje łagodnie wprowadzą Cię w stan rozluźnienia i odprężenia, a podkład relaksacyjnej muzyki pozwoli odpłynąć zmęczeniu.

Wizualizacje pomogą Ci się uwolnić od stresu, wejść w wieczorny relaks a rano spokojnie wprowadzą w nowy dzień z dobrą energią.

Ponadto dodatkowe ćwiczenie audio pomoże twojemu ciału uwolnić nagromadzone napięcie.

~ Pozwól umysłowi wypuścić przytłoczenie i stres.
~ Pozwól ciału puścić napięcie.
~ Pozwól energii wrócić do harmonii i do spokoju, który masz w sobie.

W pakiecie znajdziesz 3 części, które Ci w tym pomogą:

  • prowadzoną medytację wieczorną na odprężenie i relaks (18 minut),
  • prowadzoną medytację poranną na spokojny dzień (10 minut),
  • oraz ćwiczenie audio uwalniające napięcie (15 minut).

Informacje organizacyjne

Medytacje i ćwiczenie otrzymasz w formie plików audio mp3 wraz z instrukcją pdf do ćwiczenia uwalniającego.

Cena: 100 zł

Zamówienie poniżej. Dane do przelewu wysyłam w wiadomości zwrotnej.

    Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie twoich danych przez tę witrynę.

    Top