poznaję siebie

Jestem ofiarą, czyli najciemniej pod latarnią

Jestem ofiarą, czyli najciemniej pod latarnią

Zwykle kojarzymy bycie ofiarą jako oczywiste zachowanie w trójkącie kat-ofiara-wybawiciel z byciem nieustannie nieszczęśliwą, obwinianiem wszystkich dookoła i robieniem z siebie osoby wiecznie pokrzywdzonej. Smutnej, zgorzkniałej, użalającej się nad sobą.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Jak w trudnych czasach odnaleźć w sobie spokój

Jak w trudnych czasach odnaleźć w sobie spokój

Zaczynamy szukać spokoju najczęściej dopiero wtedy, kiedy zauważamy w sobie mocno zaburzoną harmonię. Kiedy orientujemy się „że nie jest dobrze, już dłużej tak nie pociągnę, nie dam rady …” itp.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Taki mały drobiazg

Taki mały drobiazg

Czy to możliwe, aby jedna sytuacja z przeszłości tak bardzo wpływała na nasze życie? Śmierć kogoś bliskiego, trauma, wypadek, trudne rozstanie, to oczywiste zdarzenia, które przychodzą na myśl.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Czy jestem gotowa na szybkie uzdrowienie?

Czy jestem gotowa na szybkie uzdrowienie?

Pokłady mocy każdy z nas ma w sobie, natomiast warstwy przekonań czy traum nieraz nie pozwalają nam do nich szybko dotrzeć. Zanim się do niej dostaniemy, potrzebujemy przejść czasami dłuższą drogę. Niejednokrotnie na około.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Twój wewnętrzny blask w 7 krokach

Twój wewnętrzny blask w 7 krokach

Ćwiczenie EFT na wydobycie piękna i wewnętrznego blasku – Jak dobrze się czuć samej ze sobą i podnieść swoje poczucie wartości.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Ciąża, Narodziny. Programy i przekonania.

Ciąża, Narodziny. Programy i przekonania.

Nieraz spotykam się na sesjach z ogromnym zaskoczeniem, kiedy uzdrawiając jakąś cząstkę siebie, czy traumę z konkretnego zdarzenia, oto pojawia się uczucie, że właśnie skontaktowaliśmy się z naszym ja z momentu porodu czy bycia w łonie u mamy.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Ech te przekonania …

Ech te przekonania …

„Gdy nauczyłem się, jak potężna siła tkwi w przekonaniach, wybrałem pewne specyficzne modele rzeczywistości, które pomogly mi zadbać o zdrowie i poczuć się młodziej, niż wskazuje metryka. Postanowiłem, że dożyję setki.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Wyzwanie – Kocham siebie

Wyzwanie – Kocham siebie

Nawyk osądzania siebie surowo często jest tak zakorzeniony, że nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy i traktujemy jako coś normalnego. Dlatego trudno jest się nam przestawić na inny sposób myślenia i nagle od jutra zacząć w pełni siebie akceptować i myśleć o sobie jak najlepiej.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Top