emocje

Metoda EFT – najprostsza wersja Techniki Emocjonalnej Wolności

Metoda EFT – najprostsza wersja Techniki Emocjonalnej Wolności

Czym jest metoda EFT i na co pomaga EFT to naukowo sprawdzona metoda eliminowania stresu i chronicznych dolegliwości.  W skrócie jest to połączenie fizycznego opukiwania punktów na ciele z koncentracją na problemie, by wywołane tym mikrodrżenia wysłały sygnał do mózgu i uspokoiły reakcję stresową naszego organizmu, w ten sposób odprogramowując automatyczne, negatywne reakcje.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Uzdrawianie serca – złość i bezradność

Uzdrawianie serca – złość i bezradność

“Twoje serce zna już drogę. Ruszaj w tym kierunku” Rumi. Takim cytatem witam cię na stronie głównej. A czy umiemy słuchać swojego serca?

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Wybaczyłam, jak to łatwo powiedzieć

Wybaczyłam, jak to łatwo powiedzieć

Sen był bardzo wyraźny – po kilku latach niewidzenia się spotykam się ze swoją miłością sprzed lat. Kiedy weszłam do swojego starego mieszkania, zobaczyłam go tam siedzącego i poczułam się tak, jakbym się zapewne czuła dzisiaj…

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Wezwanie do Radości

Wezwanie do Radości

Czasami patrząc w lustro widzę w swoich oczach po prostu radość. A czasami szukam i szukam jej głęboko w sobie i nic. Gdzieś się ukryła. Może jeszcze jej nie dostrzegam, ale wiem, że bardzo chcę ją czuć.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Czuję, więc jestem

Czuję, więc jestem

Właśnie robię dla siebie jakąś energetyczną “pracę” i nagle pod prawą stopą odczuwam ciepło. Uhu, mówię do siebie, czyli połączenie z ziemią pracuje i działa. Już się do tego przyzwyczaiłam i nie jest to dla mnie takie dziwne, jak na początku.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Rozwój duchowy?

Rozwój duchowy?

Dzisiaj chciałabym ci napisać o tym, jak zaczęła się moja zabawa z rozwojem duchowym, choć wtedy była trudem, w pocie czoła odkopywania siebie ze stresu i emocjonalnego bólu. Podzielę się swoimi doświadczeniami z początków, czyli z kursu EFT, ale od strony uczestnika.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Szlaban na radość

Szlaban na radość

Lubię sprawdzać różne prowadzone medytacje. Czasami kończy się to na jednorazowym doświadczeniu, innym razem powracam do niektórych z dużą przyjemnością. Tym razem wypróbowałam poleconą przez przyjaciółkę medytację dr Joe Dispenza “Otwórz swoje serce”.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Wszystko tutaj jest po to, aby ci pomagać

Wszystko tutaj jest po to, aby ci pomagać

Nasza dusza nas woła. Woła codziennie, ale czasami tego nie słyszymy. Słyszymy tylko swój ból, swoje cierpienie, swoje „nie mam tego”, „chcę to mieć”, itd.

Czytaj więcej →

Czytaj więcej →

Top