O metodzie EFT

EFT, czyli Technika Emocjonalnej Wolności (Emotional Freedom Techniques), jest jedną z najskuteczniejszych i zarazem najlepiej przebadanych metod pracy z emocjami, wywierającymi wpływ na nasze funkcjonowanie.

Jej skuteczność wynika z równoczesnej pracy na trzech poziomach: umysłu, emocji i ciała oraz harmonizacji nie tylko obu półkul mózgu, ale też poszczególnych jego części wykształconych na drodze ewolucji (pień mózgu odpowiadający za instynkty, układ limbiczny odpowiadający za emocje oraz kora nowa odpowiadająca za procesy myślowe, pamięciowe i kreatywność).

Początki EFT sięgają połowy lat 80. XX w., obecnie jest to metoda szeroko rozpowszechniona w USA i Europie Zachodniej. Ze względu na swoją uniwersalność jest wykorzystywana przez psychologów i psychiatrów do leczenia wszelkiego rodzaju zaburzeń, ale także przez coachów, trenerów rozwoju osobistego oraz trenerów sportowych do kreowania sukcesu.

W Polsce od początku XXI w. metodę upowszechniał Instytut EFT Joanny Chełmickiej i Katarzyny Dodd. Obecnie zadania te kontynuuje Fundacja Numen.

EFT jest jedną z najszybciej rozwijających się technik rozwoju osobistego na świecie. Szacuje się, że już ponad 10 milionów osób na całym świecie z niej korzysta. W swojej praktyce wykorzystują ją powszechnie specjaliści medycyny z różnych dziedzin oraz uznani trenerzy jak Louise Hay, Jack Canfield, Deepak Chopra, T.Harv Eker czy Tony Robbins.

EFT to metoda holistyczna mająca szerokie zastosowanie m.in:

• do poprawy relacji i związków
• wzrostu poczucia wartości siebie
• uwolnienia od szkodliwych nawyków, nałogów np.przy problemach z nadwagą
• uwolnienia od lęków i fobii, nerwicy, depresji, bezsenności itp.
• rozwoju kariery, finansów, biznesu
• poprawy zdrowia fizycznego np.bóle, choroby, napięcia, alergii
• podnoszeniu wydajności w sporcie
• rozwiązywaniu problemów u dzieci (dysleksja, adhd itp)

Do kogo skierowane jest szkolenie

• do psychologów, pedagogów, psychiatrów i terapeutów, którzy chcą poszerzyć zakres metod stosowanych w pracy z klientem
• do osób, które chcą pracować nad sobą i wspomagać osoby sobie bliskie – jeżeli trapią cię problemy, z którymi do tej pory próbowałaś/łeś nieskutecznie sobie poradzić możesz wykorzystać EFT do ich przepracowania, uzdrowienia i uwolnienia

Dzięki udziałowi w Kursie zyskujesz

– w pracy z klientem:

• efektywne narzędzie pracy z klientem,
• szybką metodę przynoszącą trwałe efekty zmiany w emocjach, przekonaniach i zachowaniu,
• holistyczną technikę rozwoju osobistego na poziomach: emocjonalnym, mentalnym i fizycznym,
• metodę do wykorzystania w sytuacji kryzysu, trudnych emocji, depresji, traum, negatywnych wspomnień, stresu itp.,
• technikę kreującą nowe nawyki, sukces czy dobrobyt w sposób szybszy i trwalszy niż tradycyjne afirmacje,
• narzędzie pozwalające przełamywać blokady np. w działaniu, lęk przed zmianą, samo-sabotaż, perfekcjonizm, konflikt wewnętrzny, prokrastynację,

– w pracy ze sobą:

• nauczysz się zarządzać swoimi emocjami, trwale redukować te o negatywnych skutkach,
• chociaż kurs nie jest terapią, to masz możliwość przepracowania wielu własnych problemów.

Zastrzeżenie – kurs nie jest terapią, jednak uczestnicy mają okazję podczas ćwiczeń przepracować szereg swoich tematów z emocjami – tymi których jesteśmy świadomi oraz nieuświadomionymi.

Przykładowe zastosowania metody EFT:

• Jak stosować EFT w codziennym życiu, aby osiągnąć wewnętrzny spokój oraz poprawić swoją jakość życia;
• Jak pracować z trudnymi emocjami, poczuciem winy i brakiem wybaczenia;
• Jak pracować nad akceptacją siebie i poczuciem własnej wartości;
• Jak słuchać i rozumieć komunikaty przekazywane przez ciało oraz pracować z ciałem przy pomocy EFT;
• W jaki sposób zapobiegać chorobom z pomocą EFT;
• Jak pracować z chorobą fizyczną, aby zminimalizować lub wyeliminować jej symptomy, jak pracować z osobami chorymi;
• Jak w sposób łagodny, a zarazem skuteczny i szybki pomóc osobom po ciężkich przeżyciach traumatycznych: ofiarom wypadków, ataków terrorystycznych, przemocy seksualnej, fizycznej, psychicznej i in.;
• Jak dotrzeć do źródeł problemów, emocji, schematów myślowych i życiowych, których nie jesteśmy świadomi i których nie pamiętamy;
• Jak pracować z osobami doświadczającymi bólu po stracie;
• Jak pracować z przymusem wewnętrznym i wewnętrznym chaosem;
• Jak pracować z negatywnymi przekonaniami, projekcjami i programami rodzinnymi;
• Jak uzdrawiać toksyczne relacje;
• Jak usunąć blokady na drodze do realizacji celu i wykreować sukces.

W programie

Program kursu obejmuje klasyczne EFT Garego Craiga oraz moduły dodatkowe, oparte na wiedzy i doświadczeniu trenerów:

1. Klasyczne EFT Garego Craiga „Gold Standard EFT” w wersji podstawowej i rozszerzonej;
2. Różne wersje EFT: proste, akceptujące wg Joanny Chełmickiej;
3. Delikatne techniki EFT do pracy z trudnymi wspomnieniami i traumą;
4. Techniki i strategie EFT do pracy nad kreacją sukcesu, osiąganiem celów;
5. Techniki i strategie EFT do pracy z oporem, autosabotażem i konfliktem wewnętrznym,
6. EFT jako element profilaktyki zdrowia oraz strategie pracy z aspektami fizycznymi;
7. Wstęp do Cellular EFT – autorskie podejście Fundacji Numen do traumy zapisanej w pamięci komórkowej (w tym prenatalnej i pokoleniowej).

Jak wygląda kurs

Czas trwania: 80 godzin szkolenia

Kurs przez internet odbywa się podobnie jak na sali szkoleniowej, z tym, że uczestniczysz w nim online na żywo (wymagana jest kamerka i mikrofon).

Instruktor omawia temat z danego modułu oraz przeprowadza ćwiczenia. Uczestnicy wykonują zadania praktyczne w grupie lub w parach, z pomocą i obserwacją trenera. Szkolenie jest nastawione przede wszystkim na praktykę, na bieżąco otrzymujesz informacje zwrotne.
W czasie pomiędzy zjazdami zalecamy prowadzenie sesji wymiennych jako wzbogacenie praktyki.
W razie nieobecności istnieje możliwość nagrywania spotkania (teorii).
Doatkowo, masz dostęp do materiałów podstawowych i dodatkowych na platformie szkoleniowej.

Proces szkoleniowy:

1.Przed rozpoczęciem kursu

Aby przystąpić do kursu metody EFT należy:

1. Odbyć konsultację kwalifikacyjną. Koszt konsultacji 50 zł/20-30 min.
2. W przypadku decyzji i pozytywnego rozpatrzenia kandydatury, należy wziąć udział w 4 sesjach EFT u instruktorki lub trenera EFT z rekomendacją Fundacji Numen. Koszt ustalany jest przez danego trenera.

Jeśli jesteś w terapii lub pod opieką lekarza warto o tym poinformować.

2.W trakcie kursu trenerskiego

Należy przeprowadzić 15 sesji (po 3 po każdym module szkoleniowym), wykorzystując narzędzia z danego modułu oraz przesłać pisemne sprawozdanie z w/w wymienionych. Sesje możesz przeprowadzić z innym uczestnikiem kursu lub osobą spoza szkolenia.

3.Zaliczenie kursu

Aby zaliczyć szkolenie i otrzymać certyfikat dokumentujesz przeprowadzenie ww. sesji i zdajesz egzamin praktyczno-teoretyczny.

Po zaliczeniu wymagań, zostaje wystawione świadectwo Górnośląskiej Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości (podlegającej pod Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego).

Kurs ma rangę szkoleń specjalistycznych i jest punktowany w międzynarodowym systemie ECTS.

4.Dalsze kroki

Osoby, które chcą dalej się rozwijać i pogłębiać swoje umiejętności mają szereg możliwości do dalszej praktyki:

• otrzymujesz wsparcie metodyczne fundacji mogąc uczestniczyć w szkoleniach dodatkowych, mentoringach i superwizjach,
• możesz ubiegać się o rekomendację Fundacji.

Terminy kursu metody EFT

Warianty:

• Popołudniowy – kurs we wtorki lub w czwartki (co tydzień) – to 20 spotkań w godzinach 18-21.15
• Kurs weekendowy – to 5 dwudniowych spotkań w soboty i niedziele w godz. 9.00-17.00, razem 10 dni (80 godzin).
  

W razie pojedynczej nieobecności jest możliwość nagrania części teoretycznej.

Prowadząca

Szkolenie prowadzone jest przez Iwonę Kotłowską, autorkę książki „Sukces z EFT„, certyfikowanego trenera Instytut EFT w Polsce, trenera metody Matrix Reimprinting oraz instruktorkę w Fundacji Numen.

Cena

Cena kursu 5 500 zł.

Możliwość płatności w ratach (pierwsza rata przed rozpoczęciem kursu, kolejne do 15-go każdego miesiąca, maksymalnie 5 rat).

Sesje przed kursem płatne osobno.

ZGŁOSZENIE

Opinie uczestników Kursu Trenerskiego

Szkolenie było podane w bardzo zrozumiałej, ułożonej formie. Czas spotkań był wykorzystany w pełni. Było miejsce zarówno na materiał teoretyczny, praktykę i nasze pytania. Iwona podchodziła do zajęć w pełni profesjonalnie, wnosiła swoją dużą wiedzę i doświadczenie. Szkolenie sprawiło, że poczułam się pewnie w przeprowadzaniu sesji EFT, a także przepracowałam sporo swoich ograniczeń. Zdecydowanie polecam!

Julia Fijołek (Trenerka EFT)

Kurs EFT uzdrowił we mnie cienie, o których nie miałam pojęcia. Dzięki własnej pracy udało się przetransformować trudne doświadczenia w potencjał. Metoda jest konkretna i skuteczna.

Monika Dębska (Trenerka EFT) www.monikadebska.com Facebook: Monika Dębska Pole nieograniczonych możliwości

Jestem bardzo zadowolony i wdzięczny, że spotkałem trenerkę EFT Iwonę. Dzięki temu moje życie zyskało więcej barw w wielu aspektach i dało impuls do dalszego rozwoju, pomimo tego, że jestem w tej trzeciej młodości 🙂 Wielkie dzięki 🤍 Iwonko 🙂

Pozdrawiam, wdzięczny Łukasz Małolepszy (Trener EFT)

Szkolenie było dla mnie idealnie przygotowane. Wystarczająco napełnione w treści merytoryczne i cenną praktykę. Możliwość praktykowania oraz związane z tym doświadczanie oraz przepływ energii w polu i pojawianie się tematu w odpowiednim dla mnie momencie robiło największe wrażenie i wzmacniało zaufanie do procesu.

Uczestniczka szkolenia

Z całego serca polecam kurs na trenera EFT z Iwona Kotłowska. EFT znam i stosuję na sobie od kilku lat, ale dopiero zajęcia z Iwona pokazały mi prawdziwą moc EFT. Iwona stworzyła dla nas bezpieczną i przyjazna atmosferę, która umożliwiła wszystkim uczestniczkom, aby sie otworzyć, testować różne techniki EFT na sobie nawzajem i odczuwać efekty ich działania. Kurs jest naładowany praktyką, ale też merytoryczną wiedzą potrzebną do prowadzenia sesji EFT. Od Iwony bije spokój, życzliwość, empatia i zrozumienie a przy tym Iwona ma dużą wiedze i praktykę związana z różnymi technikami EFT. Czuję, że dołączenie do kursu trenera EFT było jedną z najlepszych decyzji jakie mogłam dla siebie podjąć i już teraz jestem gotowa na prowadzenie sesji z moimi klientami. Czuję wdzięczność za wszystkie zmiany, które we mnie się zadziały i dziękuję za wspólną drogę odkrywania mojej wewnętrznej mocy.

Justyna Michałów (Trenerka EFT)

Polecam sesje indywidualne oraz kurs trenera metody EFT z Iwoną Kotłowską. Iwona posiada duże zasoby wiedzy nt. metody EFT. Znajomość różnorodnych technik EFT, umiejętne wybranie i wplatanie danej techniki w czasie pracy z konkretnym problemem danej osoby, odzwierciedla jej kompetencje merytoryczne. Spokój, opanowanie, współodczuwanie dają poczucie bezpieczeństwa, otoczenia klienta w pełni: opieką i wsparciem. Do tego intuicja, która prowadzi Iwonę w czasie pracy z klientami jest bardzo istotna w procesie stwarzania miejsca na wspólną, otwartą, relację z której klient czerpie garściami, to co dla niego najlepsze

Roma Cywińska – Trener EFT, www.photoroad.pl

Przyjazna atmosfera z przestrzenią dla każdego uczestnika, klarowne i zrozumiałe tłumaczenie dotyczące procesów, mnogość wiedzy.

Agnieszka (Trenerka EFT)

Chciałam Ci bardzo podziękować za cudowną prace którą wykonujesz – jestem ogromnie wdzięczna, że mogłam Ciebie poznać. Moja przygoda zaczęła się od kursu Trenera EFT podświadomie wybrałam Ciebie na instruktora, i już po pierwszym spotkaniu wiedziałam, że to strzał w dziesiątkę. Jesteś ekspertem w tej dziedzinie. Przekazałaś mi ogrom wiedzy, dzięki temu wiem że jestem odpowiednio przygotowana do pracy. Podczas kursu naprowadziłaś mnie na odpowiednie tory wzrosła moja pewność siebie, nauczyłam się kochać i akceptować siebie. Dodatkowo codziennie w budowaniu mojego biznesu towarzyszy mi twoja książka „Sukces z EFT” która jest totalnym sztosem i uważam że numerem jeden w każdym biznesie. DZIĘKUJE Dalszą moją prace edukacyjno-zawodową również powierzam w Twoje ręce od niedzieli zaczynamy szkolenie Cellular Eft. Jestem przekonana że będzie równie energetyczne i niesamowite jak wcześniejsze. Z całego serca wszystkim polecam Iwonę jej kursy i szkolenia to prawdziwa Petarda.

Anna Węckowska (Trenerka EFT)

Mój pierwszy kontakt z EFT miał miejsce na początku 2014 roku. Od tamtej pory praktykowałam każdego dnia. Szukałam kursów, chciałam zgłębić tą metodę, odpowiedzieć sobie na te wszystkie pytania osób początkujących. Wiem, że to jedna z najbardziej skutecznych metod psychoterapii energetycznej jakie istnieją. 

Kurs trenerski zrobiłam u Iwony Kotłowskiej. Nie mogłam trafić lepiej:) Ten kurs to nie tylko EFT, to coś znacznie więcej, to podróż w głąb siebie i odnajdywanie rozwiązań, odpowiedzi na potrzeby, problemy, konflikty, te związane z naszym życiem zawodowym, jak i osobistym. Jestem wdzięczna za to doświadczenie. Polecam!

Iwona Sokołowska – wieloletni Manager Sprzedaży, Trener w biznesie, Trener EFT.

Szkolenie EFT które ukończyłam pod przewodnictwem Iwony Kotłowskiej jest jedną z lepszych decyzji jaką mogłam podjąć jako coach a teraz trener EFT. Szkolenie jest przygotowane na najwyższym poziomie. Co mam na myśli: prowadząca ma bardzo obszerną wiedzę na ten temat którą chętnie dzieliła się z nami, materiały są przygotowane bardzo starannie oraz jest ich bardzo dużo (ćwiczenia, zadania, literatura fachowa), do tego szkolenie jest w kameralnym gronie gdzie przez kilka tygodni nie tylko uczysz się o EFT zaczynasz je stosować na sobie, a uwierz mi efekty są, tego trzeba doświadczyć na sobie. Z całego serca polecam szkolenie EFT Iwony oraz jej książkę , tutaj nie ma lania wody jest wiedza i praktyka. 

Magdalena Marcjaniak – Coach, Trener EFT, coachingnaemigracji.com