Wybrane badania EFT – stres, presja

Badanie pilotażowe:

Emotional Freedom Techniques (EFT) Tapping for Pediatric Emergency Department Staff During the COVID-19 Pandemic: Evaluation of a Pilot Intervention
tłumaczenie streszczenia:

Cel:
Personel oddziałów ratunkowych (SOR) może doświadczać znacznego stresu psychicznego z powodu charakteru swojej pracy, a pandemia COVID-19 dodatkowo ten stres pogłębiła. Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT, tapping) — somatyczna interwencja psychofizjologiczna łącząca wibracyjną akupresurę z elementami terapii poznawczo-behawioralnej i ekspozycyjnej — może redukować obciążenie psychiczne. Celem tego badania było sprawdzenie krótkoterminowego wpływu 10-minutowej sesji EFT na poziom stresu psychicznego wśród personelu pediatrycznego SOR w czasie pandemii COVID-19.

Materiały i metody:
W trakcie pandemii COVID-19, uczestniczył w badaniu zróżnicowany personel pediatrycznego SOR nowojorskiego szpitala klinicznego. Sesje EFT tappingu, trwające po 10 minut, prowadził licencjonowany terapeuta. Bezpośrednio przed i po interwencji uczestnicy wypełniali kwestionariusz samooceny oparty na modelu „Trauma Exposure Response” (reakcja na ekspozycję na traumę), obejmujący 7 pozycji. Obliczono standaryzowane różnice średnich między pomiarami przed i po interwencji.

Wyniki:
Zaobserwowano statystycznie istotne obniżenie wyników w 6 z 7 badanych obszarów, w tym: w zakresie stresu (z 3,32 do 2,14), natrętnych i obsesyjnych myśli (z 2,50 do 1,85), poczucia presji (z 3,20 do 2,17), samotności (z 1,84 do 1,44) oraz bólu emocjonalnego i fizycznego (z 2,28 do 1,70); wszystkie wyniki istotne przy P < 0,001. Nie odnotowano istotnych zmian w zakresie satysfakcji zawodowej po interwencji.

Wnioski:
Pomimo ograniczeń wynikających z zastosowania projektu badania bez grupy kontrolnej, 10-minutowa sesja EFT tappingu okazała się obiecującą metodą redukcji krótkotrwałego stresu psychicznego u pracowników pediatrycznych oddziałów ratunkowych. W celu potwierdzenia skuteczności krótkich interwencji EFT w innych kontekstach klinicznych potrzebne są dalsze, rygorystyczne badania randomizowane z grupą kontrolną.”

fragmenty z badania:

Uczestnicy i Metodologia:

  • W badaniu wzięło udział 50 osób personelu pediatrycznego oddziału ratunkowego.
  • Byli to pracownicy z różnych grup zawodowych, w tym pielęgniarki (stanowiące 67% uczestników lub menedżerowie pielęgniarstwa), lekarze, tłumacze i technicy.
  • Interwencja polegała na bardzo krótkiej, 10-minutowej sesji tappingu EFT. Sesje prowadzono grupowo, a każda grupa liczyła od trzech do pięciu pracowników.

Wnioski:
Badanie to stanowi dowód, że nawet bardzo krótka (10-minutowa) interwencja EFT może mieć natychmiastowy i znaczący wpływ na redukcję wielu wskaźników dystresu psychologicznego u personelu medycznego pracującego w warunkach wysokiego stresu (jakim był oddział ratunkowy podczas pandemii)

2024
Autorzy badania: Susanne M. Bifano, Cara J. Szeglin, Samantha Garbers, and Melanie A. Gold
Opublikowano: https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/acu.2023.0099