The Effect of Emotional Freedom Techniques on Stress Biochemistry, A Randomized Controlled Trial– tłumaczenie streszczenia:
„To badanie analizowało zmiany poziomu kortyzolu oraz objawów dystresu psychologicznego u 83 osób bez diagnozy klinicznej, które otrzymały pojedynczą, godzinną interwencję. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do jednej z trzech grup: grupy Technik Emocjonalnej Wolności (EFT), grupy psychoterapii otrzymującej wspierające wywiady (SI) lub grupy bez interwencji (NT). Pomiary poziomu kortyzolu w ślinie wykonano bezpośrednio przed interwencją oraz 30 minut po niej. Objawy distressu psychologicznego oceniono za pomocą kwestionariusza Symptom Assessment-45.
Grupa EFT wykazała statystycznie istotne poprawy w zakresie lęku (−58,34%, p < 0,05), depresji (−49,33%, p < 0,002), ogólnej ciężkości objawów (−50,5%, p < 0,001) oraz szerokości objawów (−41,93%, p < 0,001). Grupa EFT doświadczyła również istotnego spadku poziomu kortyzolu (−24,39%; SE = 2,62) w porównaniu do grupy SI (−14,25%; SE = 2,61) oraz grupy NT (−14,44%; SE = 2,67) (p < 0,03). Spadek poziomu kortyzolu w grupie EFT odzwierciedlał zaobserwowaną poprawę w zakresie dystresu psychologicznego.”
2012
Autorzy badania: Church, Dawson PhD; Yount, Garret PhD; Brooks, Audrey J. PhD
Opublikowano i cały artykuł dostępny na stronie: https://journals.lww.com/jonmd/abstract/2012/10000/the_effect_of_emotional_freedom_techniques_on.12.aspx