Mini kurs: Uwalniam stres – prosta wersja EFT (Techniki Emocjonalnej Wolności)

Jest to mini-kurs najprostszej wersji Techniki Emocjonalnej Wolności EFT.

Oglądasz i praktykujesz z video nagraniami, które są zapisem wspólnej praktyki. Ponadto zapoznajesz się z dodatkowymi materiałami na temat metody. Dzięki temu krok po kroku nauczysz się metody oraz poznasz siebie lepiej.

Wykonując krótkie ćwiczenia przygotujesz się na nadchodzący dzień, zdejmiesz z siebie poranne napięcie i stres oraz doładujesz ten dzień pozytywną intencją.🔝 Poza tym będziesz miał/miała narzędzie co codziennego wykorzystania w trudnych momentach.

Aby uczestniczyć w tym kursie nie musisz mieć żadnego przygotowania, wystarczą chęci by ćwiczyć systematycznie.

O kursie

Tutaj znajdziesz uporządkowane nagrania wraz z dodatkowymi materiałami w formie kursu online do samodzielnej praktyki.

Zapraszam   
Iwona Kotłowska