EFT – Poziom kompleksowy – praca z problemem, poziom średniozaawansowany
W części I omówiłam poziom prosty i podstawowy w zastosowaniu Technik Emocjonalnej Wolności EFT >>> tu część pierwsza
Na poziomie kompleksowym będziemy potrzebowali już pewnej wiedzy – od nauczenia się Podstawowej procedury EFT Garego Craiga, po zaawansowane techniki stosowane w różnych aspektach, takie jak do uwalniania konfliktu wewnętrznego, oporu, dolegliwości fizycznych, trudnych wspomnień, przeramowania, itd.
Za pomocą samej podstawowej procedury możemy osiągać w pracy z EFT znacznie więcej, niż przy poziomie 1, ponieważ odnosimy się do konkretnych, indywidualnych dla każdej osoby, jej osobistych historii.
I to tam uwalniamy stres, nieraz docierając do jego źródeł z przeszłości.
Przykłady:
Są to zindywidualizowane rundy (ćwiczenia) EFT zbudowane według procedur i zasad, sesje indywidualne z wykorzystaniem różnych technik EFT
Zalety i korzyści:
- zwiększenie skuteczności EFT w rozwiązaniu problemu poprzez dopasowanie ćwiczeń do danej osoby i jej unikalnych doświadczeń,
- możliwość dotarcia do przyczyn problemu i uwolnienie ich,
- zmiany na poziomie holistycznym,
- uzyskanie trwałych rezultatów przy stosowaniu się do procedur i zasad,
- zwiększenie świadomości ciała i odczuć,
- nauka zauważania i nazywania emocji oraz poziomu stresu,
- większa świadomość i głębokie zrozumienie swoich zachowań oraz skąd biorą się wzorce, w tym myślowe,
- zarządzanie swoim poziomem stresu i emocjami,
- możliwość zastosowania tylko sesji EFT lub wspomagająco przy terapii.
Ograniczenia:
- przy samodzielnym stosowaniu potrzeba nauczenia się procedury oraz zasad efektywnego stosowania metody,
- czasami konieczne poznanie dodatkowych technik poza procedurą podstawową,
- przy bardziej złożonych problemach może być konieczna pomoc przeszkolonego trenera i dłuższa praca nad danym tematem, w tym praca z oporem przed zmianą, z konfliktami wewnętrznymi czy trudnymi wspomnieniami.
Warto dojść do tego momentu i wykorzystać w pełni moc Technik Emocjonalnej Wolności!
Chcesz pójść o krok dalej w pracy z EFT i poznać tę metodę na poziomie zaawansowanym?
Zapraszam Cię na kurs trenerski EFT, który pozwoli Ci nie tylko zgłębić różne techniki, ale także nauczy jak skutecznie wspierać innych w procesie uzdrawiania emocji i transformacji:
>>> Kurs Trenerski metody EFT