Aktualności i wpisy

spokojny umysł

Spokój od rana – sposób na spokojny umysł

Podzielę się z tobą moim sprawdzonym sposobem na spokojny umysł. Sposobem, który pomaga mi ustawić cały (...)

Czytaj dalej
mindfulness

12 sposobów na opisanie Uważności

Świadome myśli dodają koloru naszym uczuciom i doświadczeniom, nadają znaczenia pomysłom i koncepcjom, ale też powodują, (...)

Czytaj dalej
sukces

Energia sukcesu

Osoba sukcesu ma w sercu to, co przynosi jej radość. Czy w pełni czujesz się taką (...)

Czytaj dalej