Poznaj swoją moc i potencjał

Poznaj swoją moc i potencjał

Czy bycie autentycznym ma znaczenie w prowadzeniu biznesu lub kontaktach zawodowych? Można usłyszeć, że przecież trzeba wywierać „dobre wrażenie” aby otrzymać pracę, pokazać się klientowi od „najlepszej strony” a w negocjacjach z kolei nie pokazywać emocji. Nie warto być zawsze sobą?.

Bycie autentycznym a sukces

Nie jest to jednoznaczny temat moim zdaniem. Ja jednak skłaniam się do tego, że autentyczność w życiu zawodowym jest ważna. Jasne komunikaty pochodzące z autentycznego Ja będą przyciągać odpowiednie osoby, czy to partnerów czy to klientów. Zbyt ogólne lub sprzeczne mogą powodować nawet brak klientów. Dlatego budowanie swojego sukcesu na swojej prawdzie jest według mnie kluczowe.

Akceptacja

Często nie mamy świadomości, że nasze prawdziwe JA oraz potencjał jest ukryty pod emocjami, pod przekonaniami oraz w staraniu się być innym niż się jest. Jasne, nie zawsze musi nam się podobać to jacy jesteśmy. Ale zaczynając od walki aby coś zmienić tworzymy jeszcze więcej chaosu, i takie właśnie dezorientujące informacje wysyłamy w świat (najczęściej nieświadomie). Dlatego warto zacząć od akceptacji stanu wyjściowego, czyli tego jakim/jaką jesteś obecnie. Akceptacja nie oznacza, że się z tym godzisz, ale jest punkt wyjścia do autentycznego rozwoju.

Samoświadomość i potencjał

Wszyscy mamy filtry w jaki sposób sami siebie postrzegamy. Niektórzy z nas mają ustawioną tak wysoką ochronę, że poza ego nic się nie przebija. Osoby bardziej świadome przepuszczają więcej światła informacji. To, jak widzimy siebie i świat w gruncie rzeczy jest iluzją postrzegającego. Często jest też tak, że jeżeli nasza samoświadomość wzrasta możemy chcieć zmienić to, co widzimy. Osoby podejmujące decyzję o działaniu mają zdecydowanie większą szansę na pójście do przodu.

Jak dotrzeć do prawdziwego JA ?

Rozmawiaj ze sobą. Regularnie np. raz w miesiącu zadawaj sobie pytania, aby nadać swojemu życiu kierunku w jakim chcesz zmierzać:

  1. Gdzie jestem teraz w swoim życiu?

To pytanie ma siłę samą w sobie. Czy odważysz się na nie odpowiedzieć? Może tak tylko mgliście mówisz sobie, że jesteś nieszczęśliwy/a albo „to nie tak miało wyglądać”, ale czy konkretnie wiesz co to znaczy? Bądź ze sobą uczciwy, tylko wtedy masz szansę aby być autentycznym. Co z tą wiedza dalej zrobisz to będzie zależało od twojego wyboru.

  1. Gdzie chcę dojść?

Po poprzednim pytaniu odpowiedz sobie na następne w kolejności – czego chcesz od swojego życia? Większość ludzi nie ma o tym pojęcia, żyjąc w przeszłości lub zamartwiając się o przyszłość bez wizji siebie w niej. I pytanie uzupełniające – kto, jeśli nie ty o tym decyduje?

  1. Jak przejść z punktu 1 do 2?

Jakie konkretne kroki chcesz podjąć aby żyć swoim życiem? Być może łatwo ci przyszło odpowiedzieć na pytanie 1 i 2, ale czy masz pomysł na jak tam dojść? To wymaga działania, nie ma innej opcji. A tutaj często pojawiają się wszelkiego typu blokady i opór.

Pytając siebie w ten sposób regularnie dajesz sobie chwilę na refleksję i nadajesz swojemu życiu sens. Dodajesz motywacji, takiej prawdziwej, nie z zewnątrz tylko twojej własnej.

 

Poznaj siebie

 

Zainspirowana wyzwaniem Olgi z MoreSimple „52 listy w 52 tygodnie” postanowiłam rozpocząć tutaj listę

„Poznaj siebie – pytania Mocy”:

  1. Gdzie jestem teraz w swoim życiu?
  2. Gdzie chcę dojść?
  3. Jak przejść z punktu 1 do 2?
  4. Jakimi 5 słowami opisałabym siebie?
  5. Czy lubię podejmować ryzyko w swoim życiu?
  6. Wolę pracować sama czy w zespole?
  7. Pracuję ciężko czy mądrze?
  8. Jakie mam silne strony?
  9. Jakie mam słabe?
  10. Czym się wyróżniam?
  11. Czy motywuję się sama czy raczej jestem motywowana przez to co na zewnątrz mnie?
  12. Jak lubię spędzać czas wolny?
  13. Co mi daje radość?
  14. Za co jestem wdzięczna?
  15. Jakie wartości są dla mnie ważne?
  16. Czy mam swojego mentora lub kogoś kogo podziwiam?
  17. Od kogo się uczę?
  18. Kto jest dla mnie inspiracją?
  19. Gdybym musiała zabrać tylko 3 rzeczy ze swojego domu to co by to było?
  20. Czy akceptuję ustalone zasady czy raczej się przeciwko nim buntuję?
  21. Jaki jest mój rytm pracy, czy wolę pracować rano czy do późna?
  22. Czy jestem stale w działaniu?
  23. Czy umiem się odprężyć i całkowicie zrelaksować?
  24. Czy wolno mi odpocząć bez poczucia winy?
  25. Co jest dla mnie ważniejsze przy planowaniu – zaoszczędzenie pieniędzy czy czasu?
  26. Czy umiem odmówić innym, kiedy wewnętrznie tak czuję?
  27. Czy umiem przyznać się do błędu?
  28. Gdyby pieniądze nie istniały, to co bym zrobiła ze swoim wolnym czasem?
  29. Jeśli mi czegoś brakuje, to gdzie to jest?
  30. Czego unikam?
  31. Jak mogłabym opisać swój najczęstszy humor?
  32. Jestem raczej optymistą czy raczej pesymistą?
  33. Czy umiem zaakceptować wszystkie swoje uczucia?
  34. Czy często przepraszam, czuję się winna?
  35. Czy jestem ofiarą i z reguły się poddaję?
  36. Czy akceptuję porażki i umiem sobie z tym poradzić?
  37. Kto i co sprawia, że mam energię?
  38. Kto i co sprawia, że nie mam energii?
  39. Czy umiem słuchać swojego ciała i rozpoznaję jego sygnały?
  40. Czy wiem, że oddycham?
  41. Czy wiem, że mam serce?
  42. Jakie słowa są moimi afirmacjami i dodają mi sił na co dzień?
  43. Co sprawia, że pochłania mnie bez reszty to co robię?
  44. W jakich działaniach czuję ogień?
  45. Dlaczego chcę to robić (pracować, prowadzić biznes, zajmować się jakimś hobby)?
  46. Co w tym co robię/chcę robić jest dla mnie? Co ja z tego mam?
  47. Czym jest dla mnie sukces?

Chętnie zobaczyłabym co jeszcze według Ciebie warto dopisać. Aż się prosi, aby była równa 50-tka.

Tagi:

Dodaj komentarz

Top