A gdyby tak przyjąć, że wszystko już jest ok?

Od lat “pracuję” z emocjami, przekonaniami, i tym co zapisane w ciele. Ze sobą i z innymi.

Widzę, czuję i doświadczam pamięci traum. Uwalniam lub razem uwalniamy to, co przysłania nam wiarę w naszą moc. 

Docieramy do przyczyn, przyglądamy się temu, puszczamy. Nierzadko pojawiają się wglądy i osobiste głębokie zrozumienia, dlaczego coś w naszym życiu funkcjonuje tak a nie inaczej.

Trauma odłącza nas od nas samych, naszej mocy. 

Niektórzy mają w sobie tak ogromne pokłady nie zobaczonego bólu, że wymaga to delikatności, obchodzenia rany dookoła zanim podejdziemy bliżej. Potrzeba też na to czasu, ponieważ system nerwowy jest uwrażliwiony i nie byłby w stanie przyjąć za dużo na raz. 

Trauma, to nie jest coś złego co ci się przytrafiło, ale to, co zadziało się w środku ciebie, jako skutek tego, co się zdarzyło. 
Trauma to przytłaczające zagrożenie, z którym sobie nie poradziłeś.
The Wisdom of Trauma – Dr. Gabor Maté

Ponadto mamy wbudowane naturalne mechanizmy obronne, takie jak opór przed zmianą, które mają nas chronić przed tym co potencjalnie nie jest bezpieczne.

Łączenie siebie w całość, wracanie do sie