Wypróbowuję i od-budowuję swoją moc na różne sposoby. Chociażby odważnie mierząc się ze swoimi lękami i raz po raz przekraczając swoje granice. Odwaga kojarzy nam się z wielkimi krokami, poświęceniem, rzucaniem na ratunek, bez namysłu.
Tymczasem dla mnie odwaga to każdy maleńki kroczek, który świadomie robię dla siebie, by wzmagać i rozpalać wewnętrzną moc.
Na przykład, niedawno przyglądałam się swojemu lękowi przed nowym. Jak dla mnie jest to dość paradoksalne, bo przez całe życie twierdziłam, że uwielbiam zmiany, i rzeczywiście zwykle tak jest.
Jednak zaczęłam się zastanawiać czy nie chodzi tutaj o to, że nie lubię się nudzić, bo wiele rzeczy po jakimś czasie przerywałam. Pewnie dlatego też nie kończyłam wielu szkoleń online, choć na początku miałam do nich ogromny zapał i był ogień. Okey, wracając do tematu lęków, miałam okazję do przyglądania się im z bliska, zajrzenia prosto w paszczę.
I żyję 🙂
Co się może najgorszego stać, gdy …
Zaczęło się jednego pięknego dnia, kiedy jak zwykle szłam na zajęcia utartą trasą. Miałam dużo czasu, nieraz wyjeżdżałam wcześniej, aby nie utkwić w korkach, a że samochód zostawiałam jakieś 20 minut spacerkiem dalej, to najczęściej docierałam na miejsce na piechotę lub rowerem miejskim. Tego dnia, jak to się po duchowemu mówi, coś mnie tknęło, żeby pójść trochę inną drogą niż zwykle.
Niby środek miasta, niby mniej więcej znam okolicę i wiem czego się spodziewać (przecież nie ma się czego bać), ale jednak poczułam się nieswojo. Miałam czas, postanowiłam “zaryzykować”, aby świadomie poobserwować swój lęk. I tak sobie szłam, ramię w ramię ze swoim dyskomfortem, który po chwili, co się okazało, zniknął gdzieś za rogiem.
A co zobaczyłam? Śliczną starą uliczkę, kamienice, jedne podwórka zadbane, inne porośnięte dzikim zapomnieniem. Szłam i podziwiałam, ciesząc się, że się tamtędy wybrałam.
Muszę sprawić, byś poczuł niewygodę.
Inaczej nigdy sam byś się nie ruszył.
Wszechświat
Bob budowniczy buduje drogę do swojej mocy
Innym razem będąc gdzieś w trasie skończyło mi się paliwo, a konkretnie gaz. Byłam dość daleko od “swojej” stacji, na której zawsze ktoś tankował mi samochód. Praktycznie nigdy nie jeździłam sama tam, gdzie trzeba było samodzielnie nalewać sobie gazu.
Jakoś podświadomie bałam się, że “nie umiem, że się poparzę, coś zrobię nie tak … itp.”, pewnie też dlatego, że miałam nieudaną próbę za sobą, gdzie zmordowałam się okrutnie a i tak nie udało mi samej podłączyć pistoletu.
Tym razem pomyślałam, ja, taka samodzielna a głupiego gazu sobie nie naleję ;-)? Nie, wcale tak nie pomyślałam, ale znowu, świadomie i rozmysłem chciałam się zmierzyć ze swoim oporem. I co? Oczywiście wszystko poszło ok. Jupi.
Mam wiele przykładów takich małych kroczków. Niby nic, ale według mnie sukcesywnie prowadzą do odbudowywania poczucia mocy.
Takie drobiazgi mogą pomóc ci wzrastać, zaczniesz nie tylko wierzyć, że masz w sobie moc. Zaczniesz ją świadomie odbudowywać, aby ponownie stała się twoją naturalną zdolnością. Zaczniesz ją czuć, będziesz ufał sobie moc-niej, nie pracując nad “poczuciem własnej wartości” a odbudowując poczucie własnej mocy.
Poczucie mocy
Staram się dzielić swoimi doświadczeniami, czasami wydawało by się niczym ważnym, ale wiem, że łatwiej nam się rozwijać, jak nie czujemy się sami ze swoimi tematami. Dzięki temu może coś, może jedno zdanie zainspiruje kogoś do odkrywania podobnych drobiazgów u siebie. Może odnajdziesz tam cząstkę siebie i weźmiesz swój opór pod rękę?
Moc ma MOC
Moc i odwaga to nie tylko WIELKIE słowa, dla każdego mogą mieć inne znaczenie.
To nie udawanie przed sobą, że You can do it, to świadome stawanie w swojej prawdzie i podejmowanie decyzji zgodnych ze sobą.
To nie jest podawanie ręki lękowi, aby go zniszczyć, pozbyć się go. To trzymanie się z nim za ręce, aby razem, z szacunkiem dla tej i każdej innej emocji, iść dalej. To przyznanie się przed sobą: tak, to wywołuje we mnie dyskomfort, strach, wstyd, złość. To nazwanie rzeczy po imieniu, aby dać wyraz prawdzie i pozostać autentycznym sobą.
A dla ciebie, czym jest MOC i ODWAGA?
Photo by Jon Flobrant