Jestem ofiarą, czyli najciemniej pod latarnią
Zwykle kojarzymy bycie ofiarą jako oczywiste zachowanie w trójkącie kat-ofiara-wybawiciel z byciem nieustannie nieszczęśliwą, obwinianiem wszystkich (...)
Czytaj dalej
Spokój od rana – sposób na spokojny umysł
Podzielę się z tobą moim sprawdzonym sposobem na spokojny umysł. Sposobem, który pomaga mi ustawić cały (...)
Czytaj dalej
Przebaczenie
Wybaczyłam, przebaczyłam, nie żywię urazy, nic już do niej/niego nie mam …To już przepracowałam, to już (...)
Czytaj dalej
Jak w trudnych czasach odnaleźć w sobie spokój
Zaczynamy szukać spokoju najczęściej dopiero wtedy, kiedy zauważamy w sobie mocno zaburzoną harmonię. Kiedy orientujemy się (...)
Czytaj dalej
Taki mały drobiazg
Czy to możliwe, aby jedna sytuacja z przeszłości tak bardzo wpływała na nasze życie? Śmierć kogoś (...)
Czytaj dalej
Czego potrzebujesz, by być szczęśliwym człowiekiem
Wszyscy mówią, że chcą być szczęśliwi. Życzymy sobie nieustannie: zdrowia, szczęścia i pomyślności. (więcej…)
Czytaj dalej
Dlaczego pomagam odkrywać autentyczną moc
Przez wiele lat swojego życia dochodziłam do ściany. I to niejednej a setek. Pewne zdarzenia, zachowania (...)
Czytaj dalej
Ech te przekonania …
"Gdy nauczyłem się, jak potężna siła tkwi w przekonaniach, wybrałem pewne specyficzne modele rzeczywistości, które pomogly (...)
Czytaj dalej
Muszę gonić, muszę robić
W poprzednim poście pisałam, jak trudno nam jest odpuścić. Czasami wręcz czujemy taką wewnętrzną presję, by (...)
Czytaj dalej
Odpuszczam, odpuszczam, odpuszczam …
Odpuszczam, łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Nie umiemy tak po prostu od-puścić. Ciągle "muszę", ciągle coś goni, (...)
Czytaj dalej
Oddech to życie
Stres, niepokój, lęki, zmartwienie itd. często powodują spłycony oddech. Nieraz, przez lata permanentnego stresu narasta w (...)
Czytaj dalej
Już jesteś u siebie w domu
Nie szukaj innych dróg, to życie które masz, jest dokładnie tym, które masz przeżyć. Przestań udawać (...)
Czytaj dalej