Aktualności i wpisy

eft

Muszę gonić, muszę robić

W poprzednim poście pisałam, jak trudno nam jest odpuścić. Czasami wręcz czujemy taką wewnętrzną presję, by (...)

Czytaj dalej
odpuszczam

Odpuszczam, odpuszczam, odpuszczam …

Odpuszczam, łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Nie umiemy tak po prostu od-puścić. Ciągle "muszę", ciągle coś goni, (...)

Czytaj dalej
uważność

Już jesteś u siebie w domu

Nie szukaj innych dróg, to życie które masz, jest dokładnie tym, które masz przeżyć. Przestań udawać (...)

Czytaj dalej
moc

To wszystko miało wyglądać inaczej

Inne życie, inne związki, inne decyzje i inna ja. Inne ciało, inne myśli, inne emocje i (...)

Czytaj dalej
ciekawość

Ciekawość to pierwszy stopień do nieba

W dzieciństwie nie znosiłam powiedzenia “ciekawość to pierwszy stopień do piekła”. Kojarzyło mi się z lekceważącym (...)

Czytaj dalej
nieszczęście

Nie jestem swoim nieszczęściem

Jestem tutaj sama, nikogo przy mnie nie ma, jest spokój, słońce i ptaszki świergolą. Rozpływam się (...)

Czytaj dalej
strach, lęk

Strach i lęk mówią ci, że żyjesz

Rozmawiałam jakiś czas temu ze znajomą na różne życiowe i rozwojowe tematy. Podzieliła się ze mną (...)

Czytaj dalej
obecność

Powiedzonka, które ratują i sprowadzają do obecności

Na własny użytek nazwałam je samouczkami, ponieważ dzięki nim wiele mogę się o sobie samej nauczyć. (...)

Czytaj dalej
uważność

Ciało do ciebie mówi cz II. Sygnały dysharmonii

Sygnały dysharmonii to wszystko to, co czujemy, myślimy i odczuwamy jako niekomfortowe, niesłużące zdrowiu i naszemu (...)

Czytaj dalej
ciało

Ciało do ciebie mówi cz I. Sygnały przetrwania

Samoświadomość to klucz do spokoju w swoim życiu. Kiedy znamy siebie mamy dużo większy wpływ, niż (...)

Czytaj dalej
trawnik

Uważność jest trudna?

Przyglądam się tańczącym motylom przy kwiatach lawendy. Piękny widok, myślę. Tak wirują wokół siebie, cieszą moje (...)

Czytaj dalej
Hustlerze – ciśnij, rób, nawiązuj kontakty!

Hustlerze – ciśnij, rób, nawiązuj kontakty!

No ja 'hustlerką' chyba nie jestem. Nie jestem? (więcej…)

Czytaj dalej