strach przed porażką

Czy zatrzymuje cię strach przed porażką?

A to znasz - a co, jeśli mi nie wyjdzie, a co, jeśli mi się nie (...)

Czytaj dalej
strach, lęk

Strach i lęk mówią ci, że żyjesz

Rozmawiałam jakiś czas temu ze znajomą na różne życiowe i rozwojowe tematy. Podzieliła się ze mną (...)

Czytaj dalej
smutek

Smutek powie ci co straciłeś

Zdarzyło ci się kiedyś/ostatnio, że było ci smutno? Cóż to za pytanie, może powiesz - no (...)

Czytaj dalej
opór

Jak zacząć oswajać opór przed działaniem

Opór to bardzo naturalna i normalna reakcja, najczęściej na nowe, nieznane. Chyba nie ma osoby, która (...)

Czytaj dalej
przekoania

Sposób myślenia i przekonania

Być może słyszałaś / łeś, że warto trenować czy też zmieniać swój tzw. mindset (po polsku (...)

Czytaj dalej
jak słuchać serca

Jak słuchać serca

Serce wie, serce zna odpowiedź. "Twoje serce zna już drogę. Ruszaj w tym kierunku." /Rumi/ (więcej…)

Czytaj dalej
jak być sobą

Pozwól swojemu sercu być sobą

'Mówienie prawdy jest najpotężniejszym narzędziem jakie mamy' powiedziała Oprah Winfrey podczas gali rozdania Złotych Globów. (więcej…)

Czytaj dalej
miłość

Prawdziwe źródło miłości

Jak to jest, że czujesz się niekochana, niedoceniana, i to wtedy, kiedy tak bardzo się starasz (...)

Czytaj dalej

Czy jesteś gotowa na siebie?

Ale na taką prawdziwą, taką autentyczną. Zapytasz, czyli na jaką? Bo jeśli chodzi o tą z (...)

Czytaj dalej
gniew

Gniew twoim wrogiem?

Gniew jest dziki, gniew jest zły, gniew ma bardzo ostre kły, można by tak nawet rzec, (...)

Czytaj dalej
obecność

Powiedzonka, które ratują i sprowadzają do obecności

Na własny użytek nazwałam je samouczkami, ponieważ dzięki nim wiele mogę się o sobie samej nauczyć. (...)

Czytaj dalej
samoakceptacja

Głęboko i całkowicie kocham siebie i akceptuję, mimo wszystko

- to słowa procedury w metodzie EFT. Wsłuchaj się w nie uważnie - czy możesz w (...)

Czytaj dalej