ograniczony oddech

Oddech to życie

Stres, niepokój, lęki, zmartwienie itd. często powodują spłycony oddech. Nieraz, przez lata permanentnego stresu narasta w (...)

Czytaj dalej
uzdrowienie serca

Uzdrawianie serca – złość i bezradność

"Twoje serce zna już drogę. Ruszaj w tym kierunku" Rumi. Takim cytatem witam cię na stronie (...)

Czytaj dalej
strach przed porażką

Strach przed porażką, odwaga i wielka magia

Och, ten strach ma wielkie, wręcz ogromne oczy. Prawda jest jednak taka, że istnieje tylko w (...)

Czytaj dalej
lęk przed zmianą

Odwaga, próba mocy

Wypróbowuję i od-budowuję swoją moc na różne sposoby. Chociażby odważnie mierząc się ze swoimi lękami i (...)

Czytaj dalej
poznaj swoją moc

Moc masz w sobie

Jak poznać swoją moc? Jak uwierzyć, że i ty również ją masz? Moja rada - maleńkimi (...)

Czytaj dalej
6PhaseMeditation

Mentalny trik – 6-fazowa medytacja

Chciałabym się z Tobą podzielić jedną z moich ulubionych prowadzonych medytacji. W marcu tego roku (2019) (...)

Czytaj dalej
moc

To wszystko miało wyglądać inaczej

Inne życie, inne związki, inne decyzje i inna ja. Inne ciało, inne myśli, inne emocje i (...)

Czytaj dalej
dusza

Nie pytaj, jak być sobą

Jesteś tym, kim jesteś i nie możesz tego zmienić, przeznaczenia swojej duszy. Ona w końcu znajdzie (...)

Czytaj dalej
ciekawość

Ciekawość to pierwszy stopień do nieba

W dzieciństwie nie znosiłam powiedzenia “ciekawość to pierwszy stopień do piekła”. Kojarzyło mi się z lekceważącym (...)

Czytaj dalej
życie

Czyim życiem żyjesz?

Siedzę na tarasie, słucham pełnej miłości piosenki Pawła Domagały, słonko świeci, podziwiam chmury, których kształt aż (...)

Czytaj dalej
sens życia

Zachwycający poranek, zachwycający dzień

Czy wiesz, że masz już wszystko co potrzebne, aby czuć się wyjątkowo przez cały dzień? (więcej…)

Czytaj dalej
cisza

Głęboka, wewnętrzna cisza

-kto zna, kto rozumie, kto doświadcza? (więcej…)

Czytaj dalej