Każdy z nas ma jakieś swoje sposoby na efektywne codzienne działania. Z racji tego, że jestem w swoim biznesie i szefem i jednocześnie pracownikiem, potrzebuję sama zadbać o ustalenie kierunku w którym chcę iść, swoją efektywność oraz kreatywne działania. […]
Zwykle kojarzymy bycie ofiarą jako oczywiste zachowanie w trójkącie kat-ofiara-wybawiciel z byciem nieustannie nieszczęśliwą, obwinianiem wszystkich dookoła i robieniem z siebie osoby wiecznie pokrzywdzonej. Smutnej, zgorzkniałej, użalającej się nad sobą. […]
Chciałam otrzymać od swojej intuicji wyraźny znak, konkretne potwierdzenie. […]
Podzielę się z tobą moim sprawdzonym sposobem na spokojny umysł. Sposobem, który pomaga mi ustawić cały mój organizm na spokojne tory już z samego rana, co pozwala mi wejść w nowy dzień ze spokojem i uważnością. […]
Świadome myśli dodają koloru naszym uczuciom i doświadczeniom, nadają znaczenia pomysłom i koncepcjom, ale też powodują, że zostajemy wciągnięci w wir niepokojów, lęków, wyobraźni i fantazji. […]
Wybaczyłam, przebaczyłam, nie żywię urazy, nic już do niej/niego nie mam …To już przepracowałam, to już nie ważne, odpuściłam …Nie ma potrzeby do tego wracać, zostawiłam za sobą, to nie ważne … […]
„Nie wiem czego chcę, co chcę robić, jaka jest moja misja, jaki jest mój cel, którą drogą pójść, co wybrać, czy ten wybór jest mi przeznaczony?” …. […]
Zaczynamy szukać spokoju najczęściej dopiero wtedy, kiedy zauważamy w sobie mocno zaburzoną harmonię. Kiedy orientujemy się „że nie jest dobrze, już dłużej tak nie pociągnę, nie dam rady …” itp. […]
Dzisiaj, w wywiadzie o radości istnienia, moim gościem jest Maria Łacina. Posłuchaj, zainspiruj się i poszukaj swojej radości w istnieniu. […]
Czy to możliwe, aby jedna sytuacja z przeszłości tak bardzo wpływała na nasze życie? Śmierć kogoś bliskiego, trauma, wypadek, trudne rozstanie, to oczywiste zdarzenia, które przychodzą na myśl. […]
Wszyscy mówią, że chcą być szczęśliwi. Życzymy sobie nieustannie: zdrowia, szczęścia i pomyślności. […]
Przez wiele lat swojego życia dochodziłam do ściany. I to niejednej a setek. Pewne zdarzenia, zachowania i troski wciąż powracały. Chęć ich zmiany była ogromna, podejmowałam w kółko “ostateczne” decyzje, które nie były ostateczne, i … nic się nie zmieniało. […]